Популярная в Японии методика употребления 4 стаканов воды после пробуждения каждое утро имеет ценность для здоровья. Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья, которое помогает лечить головные боли, проблемы с сердцем, бронхит, расстройства желудка и другие заболевания. В статье приводится список болезней, которые можно излечить или ослабить их течение, употребляя воду на тощак. Также даны советы по лечению и употреблению воды.